Bewusster, maßvoller und vernünftiger Konsum von Cannabis
Wenn Du keine Risiken eingehen willst, solltest Du kein Cannabis konsumieren. Um die Risiken so weit wie möglich zu begrenzen, wollen wir Dich so gut wie möglich über den Konsum von Cannabis informieren.
- Du minderjährig bist.
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Du schwanger werden willst, schwanger bist oder stillst.
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Du psychisch anfällig bist oder Probleme mit der psychischen Gesundheit hast. Dann besteht für Dich ein erhöhtes Risiko einer Cannabis-Psychose. Cannabiskonsum kann eine bestehende psychotische Störung verschlimmern.
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Du Lungen- oder Herzprobleme hast. Das Rauchen von Cannabis ist schädlich für die Lunge. Außerdem sinkt der Blutdruck und der Herzschlag wird schneller.
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Du Dich an einem öffentlichen Ort befindest oder wenn Minderjährige anwesend sind. Niemand will Probleme mit Nachbarn oder der Polizei. Konsumiere an einem Ort, an dem Du keine Unannehmlichkeiten verursachst.
- Kaufe nur in einem Coffeeshop und lasse Dich von einem Mitarbeiter des Coffeeshops beraten.
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Nimm es nur, wenn Du Dich körperlich und geistig gut fühlst. An einem “schlechten” Tag wirst Du Dich durch Cannabis wahrscheinlich noch schlechter fühlen.
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Konsumiere es in Maßen: nicht jeden Tag, aber gelegentlich zu einem besonderen Anlass.
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Konsumiere nur zum Spaß, nicht um Probleme zu verdrängen oder andere Leute zu beeindrucken.
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Lass Dein Auto, Moped oder Fahrrad stehen, wenn Du konsumiert hast.
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Konsumiere es nicht während oder vor der Schule, dem Studium oder der Arbeit.
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Fühlst Du Dich nach dem Konsum von Cannabis schlecht, verwirrt oder ängstlich? Keine Panik, das geht oft innerhalb einer Stunde von alleine weg. Esse oder trinke etwas Süßes und suche einen ruhigen Ort auf.
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Halte Dich stets an die vom Coffeeshop aufgestellte Hausordnung.
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Bringe einen gültigen Ausweis mit (Reisepass, Führerschein oder Personalausweis), damit der Coffeeshop überprüfen kann, ob Du über 18 Jahre alt bist.
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Der Besitz oder Verkauf von harten Drogen und Alkohol ist in einem Coffeeshop streng verboten.
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Es ist legal, 5 Gramm Cannabis pro Tag im Coffeeshop zu kaufen. Es ist daher nicht erlaubt, in der Öffentlichkeit und im Geschäft mehr als 5 Gramm Cannabis in der Tasche zu haben.
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Einschüchterung, Diskriminierung, Aggression und Gewalt sind im Coffeeshop nicht erlaubt.
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Nach dem Tabakgesetz ist es nicht möglich, in einem Coffeeshop Zigaretten bzw. Tabak zu rauchen oder zu paffen.
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Sorge dafür, dass Du kein Ärgernis verursachst. Halte Dich nicht zu lange in Shops auf, lass keinen Müll herumliegen und verhalte Dich sozial.
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Kommst Du mit dem Auto, Moped oder Fahrrad? Vergewissere Dich, dass es ordnungsgemäß geparkt ist. Für die Anwohner in der Nähe eines Geschäfts ist es sehr ärgerlich, wenn sie mit Falschparkern konfrontiert werden.
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Für fachkundige Hilfe bei Suchtproblemen:
Jellinek
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Für Wirkungen und Risiken von Cannabis:
Trimbos-instituut
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Wenden Sie sich bei psychischen Beschwerden und/oder Depressionen an den Hausarzt